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  骨科医生的防跌攻略
 
来源:浙江在线
发布:医务室 日期:2018-02-01 点击数:1585

  浙大一院骨科主任林向进解析,下雪天走路如何防跌倒——

       1.双手不能插在口袋里!双手在外面可以保持平衡,万一跌倒可以用手撑着,不容易把腿跌坏。毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理。

       2.走路时身体略向前倾,如滑雪状。

       3.走路步幅宜小,迈大步走路容易跌倒。

       4.最好不要骑电动车。

       最后提醒大家,不慎摔成外伤,不要自行用红花油、膏药等涂抹,因为红花油等药物虽有活血的功效,但使用不当会加重肿胀,不宜在外伤早期使用


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